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 "Ma Bulle Intérieure" : "bien-être et équilibre"

Pour les particuliers et pour les professionnels

-  Séances personnalisées

Réflexologie plantaire - palmaire - faciale - auriculaire

- 5 Cures bien-être

- 5 Accompagnements bien-être "spécifiques"

complémentaires au suivi santé

Réflexologie

combinée

- Emotions

- Anxiété

- Respiration

- Préparation mentale

- Amma Traditionnel

- "Version XL" *

L'association de 2 techniques de bien-être:

- "Amma / Réflex" *

- "Sophro / Réflex" *

Séances "combinées"

- Massage Amma assis

- Réflexologie

- Relaxation sophrologique

- Coffret "Bien-être des Pieds"
- Coffret "instant présent au féminin"

Prestations en Partenariat avec Isabelle Isaac "Esprit de Corps"

Disponibles très prochainement!!!!

Note : Les prestations signalées par un * sont des exclusivités élaborées par Christine Fouquet - Ma Bulle Intérieure.

Accueil: Liste

Votre anxiété, votre stress, vos tensions physiques : Troubles pour lesquels je peux vous accompagner

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les tensions nerveuses


- Troubles du système nerveux

- Cogitations

- Charge mentale

- Stress / anxiété 

- Dépression / burnout

- Irritabilité / agressivité / nervosité

 -Emotions: tristesse, peurs, colères

- Lassitude

- Troubles du sommeil / fatigue générale

douleurs physiques, tensions physiques, douleurs chroniques

Les tensions et déséquilibres physiques

- Corps lourd, manque de vitalité, fatigue, jambes lourdes ou gonflées, mains et pieds froids, fourmillements 

- Acouphènes, vertiges, yeux larmoyants ou secs, inflammation des sinus, allergies saisonnières

- Arthrose, douleurs corporelles chroniques, mal de dos, ,sciatique, maux de tête, tensions cervicales

- Réactions cutanées, douleurs musculaires

- Maux de ventre, digestion élimination, constipations, diarrhées, remontées gastriques

- Troubles hormonaux, préménopause, douleurs liées au cycle féminin, bouffées de chaleur, poitrine douloureuse, libido

- cystites, détoxination 

- Oppression respiratoire, choc émotionnel

réconfort

- Sevrage tabagique / addictions

- Endométriose

- Fibromyalgie

- Malade de Crohn

- Cancer / soins de support

prévention santé, réflexologie en prévention santé

La réflexologie en prévention du stress et de votre santé

Agir de façon préventive, pour votre confort et votre bien-être au quotidien!

2 à 4 fois par an, adoptez le bon réflexe: quelques séances de réflexologie pour équilibrer son corps, son mental, renforcer son immunité!

Le changement de saison est un excellent repère pour prendre soin de soi!

Pour rappel : la réflexologie agit en complément bien-être de votre suivi santé, et ne remplace en aucun cas un traitement prescrit par votre médecin, et je ne pose aucun diagnostic. 

Accueil: Nos services
Bien-être et équilibre

Vous êtes motivé(e) pour prendre soin de vous!

Accueil: Actualités

Impact positif sur votre psychisme

- Diminution du stress et des angoisses

- Apaisement du mental

- Meilleure organisation de vos pensées en situation

- Régulation des émotions

- Meilleur sommeil, profond et réparateur

- estime/confiance en soi

-Adaptation aux situations anxiogènes

-Mieux-être général

Actions bénéfiques dans le corps

- Auto-régulation du corps/ équilibre

- Diminution des tensions / contractures  corporelles (dos, jambes, bras,  mains cervicales, ...) 

- Soulagement des maux de tête

- Vos courbatures, tensions musculaires s'apaisent, s'effacent - aisance mobilité

- Vos réactions cutanées s'atténuent

-Votre ventre se déspasme, s'assouplie

- Meilleure digestion

- Vous retrouvez votre amplitude respiratoire

- Un teint lumineux (particulièrement en reflexologie faciale)

Impact  positif sur le corps dans son ensemble

- Un corps rempli d'énergie
- Une sensation de légèreté
- Une meilleure circulation sanguine 
- Ue meilleure circulation de la lymphe
- Un corps nettoyé, drainé
- Une meilleure immunité
- Une meilleure régulation hormonale

Christine Fouquet , sophrologue et réflexologue Pornic

Je suis
Christine Fouquet

Mon objectif : vous accompagner pour accueillir  vos émotions, vous aider à retrouver un sommeil réparateur, apaiser votre stress et vos douleurs corporelles : j'apporte du bien-être aux personnes en souffrance émotionnelle et physique.

J'exerce dans la bienveillance, en respectant le rythme de chacun, avec des méthodes douces qui ont fait leurs preuves autant sur leur efficacité que sur les ressentis de bien-être :

> la réflexologie combinée :  plantaire, palmaire, faciale, et auriculaire, selon la méthode Sonia Fischmann :une réflexologie innovante, douce et efficace issue des pratiques orientales et occidentales.

>La sophrologie à visée thérapeutique: Je vous apprends à devenir autonome dans votre pratique : j'accompagne les personnes (adultes et enfants) anxieuses, qui n'arrivent plus à réguler leurs émotions, qui ont des sensations d'oppression (liées au stress, choc émotionnel), les personnes ayant des troubles moteurs (pour remettre doucement le corps en mouvement).

>Le massage assis AMMA traditionnel, et le massage assis "version XL" pour abaisser les tensions du dos, du crâne, des trapèzes, des bras, des mains tout en dynamisant le corps.

Accueil: Bienvenue

Horaires et plan d'accès

Je vous reçois sur RDV du lundi au samedi matin, dans mon charmant cabinet, situé au calme, dans un écrin de verdure juste derrière le Clubhouse du Golf Blue Green de Pornic, à l'abris des regards et de l'agitation

L'ambiance du cabinet est propice au lâcher-prise, avec ses couleurs chaleureuses et lumineuses.

J'ai sélectionné, pour favoriser votre bien-être et votre confort du matériel de qualité, ergonomique, modulable.

Un espace attente est à votre disposition, je le partage avec un Gestalt-thérapeute.

Ma bulle intérieure - pornic

Horaires d'ouverture du cabinet

Tél : 06-59-62-57-29

lundi - mardi - jeudi : 09h30 - 19h00
mercredi: 9h30 - 12h30 / 14h - 16h30
vendredi : 9h30 - 16h45

Ces horaires ne correspondent pas à vos disponibilités, téléphonez-moi, nous essaierons de trouver une solution!

plan d'accès ma bulle intérieure Pornic, plan accès cabinet de réflexologie, et de sophrologie

 Pour venir au cabinet:

17 Av scalby Newby - entrée du golf Blue Green - après le "clubhouse"

Rsd Blue Park

(anciennement  Le hameau du Golf)

Bat A2 - 1er étage - 2ème porte à droite.

Ascenseur

Stationnement libre et gratuit

résidence Blue Park -" Hameau du Golf" après le parking du golf sur la droite : entrez dans le hameau - dernier batiment  - entrée côté parking - plaque professionnelle visible sur porte d'entrée.

Accueil: Les dernières informations
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LA CARTE CADEAU

Vous voulez faire plaisir à un proche, remercier vos équipes ou vos clients?

Vous recherchez un cadeau original dédié au bien-être?

Je vous propose : 

-> la carte cadeau réflexologie combinée : une séance personnalisée de réflexologie combinée ou 1 cure bien-être au choix!

-> la carte cadeau massage assis Amma​  et massage assis version XL : 1 ou 3 massages!

-> La carte cadeau "séance combinée" : "Amma/réflex" et "Sophro/réflex"

C'est simple

- Un appel ou un email pour commander votre carte cadeau : envoi par email ou vous récupérez votre carte directement au cabinet.

LES TARIFS des CARTES : 

  • Une séance de réflexologie combinée personnalisée : 50€

  • Une Cure bien-être : 130€

  • Une Séance "combinée" : 70€

  • Un massage Amma Assis : 30€

  • Un massage assis "version XL" : 45€

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