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 "bien-être et équilibre"

Réflexologie

combinée

-  Sur 4 microsystèmes

- Séance personnalisée

- 9 Cures bien-être

- Soins de support 

- Emotions

- Anxiété

- Respiration

- Amma

- "Version XL" *

Séances combinées

- "Amma / Réflex" *

- "Sophro / Réflex" *

- Massage Amma assis

- Réflexologie

- Relaxation sophrologique

Pour qui?

- Femmes

- Hommes

- Enfants

- Ados

Où?

- Au cabinet sur rdv

- En entreprise 

- A domicile sur conditions

Note : Les prestations signalées par un * sont des exclusivités élaborées par Christine Fouquet - Ma Bulle Intérieure.

Page d'accueil: Liste

Votre anxiété, votre stress, vos tensions physiques


tensions nerveuses , cogitations, stress, anxiété

les tensions nerveuses


- cogitations

- pensées désorganisées

- stress chronique

- démoralisation

- irritabilité, agressivité

 -émotions: tristesse, peurs, colères

- manque d'envie

- le sommeil perturbé (endormissement, 

douleurs physiques, tensions physiques, douleurs chroniques

Les tensions physiques


-Maux de tête / nausées

 -Acouphènes / bruxisme

 -Fatigue/ inconfort visuel

- Maux de ventre / troubles digestifs

-Bouffées de chaleur, douleurs poitrine : troubles hormonaux

- Tensions du dos, des cervicales, des lombaires, contractures musculaires, réactions cutanées, corps lourd et sans énergie, sensation d'oppression,  coeur serré...

prévention santé, réflexologie en prévention santé

La réflexologie en prévention du stress et de votre santé

Agir de façon préventive, c'est quand même bien mieux pour éviter que tout  ne parte de travers! 2 à 4 fois par an, adoptez le bon réflexe : une séance de réflexologie pour équilibrer son corps, son mental, renforcer son immunité! Le changement de saison est un excellent repère pour prendre soin de soi!

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Bien-être et équilibre

Vous êtes motivé(e) pour prendre soin de vous!

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Impact positif sur votre psychisme

- Diminution du stress et des angoisses

- Apaisement du mental

- Meilleure organisation de vos pensées en situation

- Régulation des émotions

- Meilleur sommeil, profond et réparateur

- estime/confiance en soi

-Adaptation aux situations anxiogènes

-Mieux-être général

Actions bénéfiques dans le corps

- Auto-régulation du corps/ équilibre

- Diminution des tensions / contractures  corporelles (dos, jambes, bras,  mains cervicales, ...) 

- Soulagement des maux de tête

- Vos courbatures, tensions musculaires s'apaisent, s'effacent - aisance mobilité

- Vos réactions cutanées s'atténuent

-Votre ventre se déspasme, s'assouplie

- Meilleure digestion

- Vous retrouvez votre amplitude respiratoire

- Un teint lumineux (particulièrement en reflexologie faciale)

Impact  positif sur le corps dans son ensemble

- Un corps rempli d'énergie
- Une sensation de légèreté
- Une meilleure circulation sanguine 
- Ue meilleure circulation de la lymphe
- Un corps nettoyé, drainé
- Une meilleure immunité
- Une meilleure régulation hormonale

Christine Fouquet , sophrologue et réflexologue Pornic

Je suis Christine Fouquet

Mon objectif : vous accompagner pour accueillir  vos émotions, vous aider à retrouver un sommeil réparateur, apaiser votre stress et vos douleurs corporelles : j'apporte du bien-être aux personnes en souffrance émotionnelle et physique.

J'exerce dans la bienveillance, en respectant le rythme de chacun, avec des méthodes douces qui ont fait leurs preuves autant sur leur efficacité que sur les ressentis de bien-être :

> la réflexologie combinée :  plantaire, palmaire, faciale, et auriculaire, selon la méthode Sonia Fischmann :une réflexologie innovante, douce et efficace issue des pratiques orientales et occidentales.

>La sophrologie à visée thérapeutique: Je vous apprends à devenir autonome dans votre pratique : j'accompagne les personnes (adultes et enfants) anxieuses, qui n'arrivent plus à réguler leurs émotions, qui ont des sensations d'oppression (liées au stress, choc émotionnel), les personnes ayant des troubles moteurs (pour remettre doucement le corps en mouvement).

>Le massage assis AMMA traditionnel, et le massage assis "version XL" pour abaisser les tensions du dos, du crâne, des trapèzes, des bras, des mains tout en dynamisant le corps.

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Horaires et plan d'accès

Je vous reçois sur RDV du lundi au samedi matin, dans mon charmant cabinet, situé au calme, dans un écrin de verdure juste derrière le Clubhouse du Golf Blue Green de Pornic, à l'abris des regards et de l'agitation

L'ambiance du cabinet est propice au lâcher-prise, avec ses couleurs chaleureuses et lumineuses.

J'ai sélectionné, pour favoriser votre bien-être et votre confort du matériel de qualité, ergonomique, modulable.

Un espace attente est à votre disposition, je le partage avec un Gestalt-thérapeute.

Ma bulle intérieure - pornic

Horaires d'ouverture du cabinet

TEL : 06-59-62-57-29

lundi - mardi - jeudi : 09h30 - 19h00
mercredi: 9h30 - 12h30 / 14h - 16h30
vendredi : 9h30 - 16h45

Ces horaires ne correspondent pas à vos disponibilités, téléphonez-moi, nous essaierons de trouver une solution!

plan d'accès ma bulle intérieure Pornic, plan accès cabinet de réflexologie, et de sophrologie

 Pour venir au cabinet:

17 Av scalby Newby - entrée du golf Blue Green - après le "clubhouse"

Rsd Blue Park

(anciennement  Le hameau du Golf)

Bat A2 - 1er étage - 2ème porte à droite.

Ascenseur

Stationnement libre et gratuit

résidence Blue Park -" Hameau du Golf" après le parking du golf sur la droite : entrez dans le hameau - dernier batiment  - entrée côté parking - plaque professionnelle visible sur porte d'entrée.

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