Gestion et prévention du stress , des tensions émotionnelles et physiques.
Christine Fouquet - Réflexologie combinée
Pour quelles raisons faire des séances de réflexologie combinée?
La réflexologie est une technique naturelle d'équilibrage de l'organisme, de l'énergie interne, des émotions, des fonctions corporelles globales.
En phase de stress (stress professionnel, familial, choc émotionnel, stress accentué par une pathologie, les effets secondaires d'un traitement etc...), le système nerveux central, ainsi que le fonctionnement corporel peut se retrouver en déséquilibre et enchainer une série de tensions ressenties, de douleurs chroniques, qui, en fonction des individus va se manifester de différentes manières.
Voici les 10 grands systèmes corporels qui peuvent être en déséquilibre, et sur lesquels des séances de réflexologie vont apporter apaisement des tensions psychiques et physiques:
Système nerveux
Troubles du sommeil
Emotions - colères, peurs...
Réactions cutanées (psoriasis, rougeurs, démangeaisons...)
Charge mentale - pensées - humeur
Système lymphatique
Drainage
Fatigue - immunité
Energie - pieds froids/mains froides
Fourmillements
Jambes lourdes ou gonflées ...
Système locomoteur
Douleurs chroniques corporelles
Tensions du dos / cervicales
Maux de tête
Tensions musculaires
Tensions arthrose
Sciatique
Système digestif
Digestion
Elimination
Détoxination
Fatigue
Remontées gastriques
Système génital
Déséquilibres hormonaux
Ménopause et pré-ménopause
Douleurs liées au cycle féminin
Libido
Système urinaire
Détoxination
Fatigue
Elimination des toxines
Inflammations chroniques du système urinaire liées au stress
Système endocrinien
Dérèglement hormonaux
Prise de poids
Thyroïde
Température corporelle
Accompagnement du diabète
Dysfonctionnement hormonal
Système ORL
Fatigue visuelle
Inflammation des sinus et sphère Orl
Allergies saisonnières
Sensibilité gorge / larynx
Equilibre/vertiges
Acouphènes / bruxisme
Système respiratoire
Sensation d'oppression
Diaphragme sous tension
Toux Chroniques / bronches prises
Système cardio-péricarde
Choc émotionnel
Dépression
Circulation sanguine
La fréquence, le nombre de séances va dépendre de la raison de votre venue et de vos attentes:
* Séance dédiée au bien-être, à la recherche d'une profonde détente : 1 séance suffira, et je vous invite à renouveler cette expérience 2 à 3 fois dans l'années pour maintenir votre équilibre intérieur.
* Séance pour apaiser un ou plusieurs troubles précis : 3 à 5 séances espacées de 8-10 jours -> les troubles sont parfois installés depuis plusieurs mois ou plusieurs années et du temps sera nécessaire pour un apaisement optimal.
* Séance d'entretien / prévention : selon votre situation, 1 séance par mois sera recommandée, ou une séance aux changements de saison sera conseillée.
Les Cures en Réflexologie Combinée
1 CURE Bien -être = 3 séances à réaliser en 2 à 4 semaines
Silhouette
Vous avez de nouveau une alimentation saine, vous avez repris une activité sportive?
Cette cure est un coup de pouce pour perdre vos kilos superflus au plus vite, de façon naturelle.
Les zones réflexes sélectionnées régulent votre digestion, stimulent le corps, harmonisent le système nerveux pour vous aider à retrouver votre ligne!
Les accompagnements spécifiques en Réflexologie Combinée
l'accompagnement bien-être de vos pathologies
Fibromyalgie
Cet accompagnement bien,-être vous permet d'apaiser vos émotions, de vous réconforter face au stress lié aux douleurs.
La réflexologie permet de libérer vos tensions physiques, d'abaisser l'intensité des douleurs grâce aux stimulations réflexes de zones spécifiques. Pour retrouver du mieux-être au quotidien
En suivi mensuel idéalement. (en parallèle de votre suivi santé)
Endométriose
Cet accompagnement bien-être permet d'apaiser vos tensions nerveuses liées au stress de la maladie; le but est de retrouver un équilibre nerveux pour vivre au mieux avec l'endométriose.
La réflexologie permet une détente corporelle, d'espacer les douleurs et atténuer leur intensité en travaillant sur des zones réflexes ciblées.
Idéalement en suivi mensuel, à adapter en fonction de vos cycles. (en parallèle de votre suivi santé)
Maladie de Crohn / colon irritable
Cet accompagnement bien-être permet d'apaiser vos tensions nerveuses liées au stress de la maladie, et à la peur de vivre ces douleurs.
La réflexologie permet de détendre la zone intestinale, en effectuant des stimulations réflexes de zones et points spécifiques.
En suivi mensuel idéalement. (en parallèle de votre suivi santé)
Sevrage tabagique
Vous êtes en phase d'arrêt du tabac, accompagné(e) par un professionnel de la santé?
Cet accompagnement bien-être vous permet d'apaiser vos angoisses, votre irritabilité, insomnies liées au sevrage.
Elle apaise/ régule également les désagréments que vous pouvez vivre comme les troubles digestifs, les constipations, les sueurs ou tremblements liés au sevrage.
IMPORTANT : pour vivre cet accompagnement, vous devez avoir été au moins 10H sans tabac avant la séance.
Cancer et soins de support
La réflexologie pour vous accompagner jour après jour vers être le bien-émotionnel et corporel.
Je propose un accompagnement spécifique et personnalisé en parallèle de votre parcours de soins!
Je suis une Réflexologue formée en soins de support/cancérologie.
Des soins bien-être adaptés à vos besoins : un apaisement en profondeur et en douceur du corps et de l'esprit!
Apaiser votre mental, soulager les tensions physiques et les effets secondaires liées aux traitements : atténuer les nausées, améliorer votre équilibre digestif, vous sentir réconforté(e).
Venez créer votre "bulle" de bien-être et de réconfort!
Pour tous les types de cancer!
Accompagnement adapté, tout au long de votre parcours de soins et même durant les 5 années de rémission!
Je reçois les clients en individuel sur rendez-vous au cabinet et je peux intervenir en structures hospitalières dans le cadre des soins de support. ( Pour les professionnels de santé, n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez intégrer la réflexologie combinée dans votre unité Oncologie)
Les autres accompagnements en réflexologie combinée
L'association de 2 techniques pour votre confort et votre bien-être!
- La séance "Amma / Réflex" : 1h30 pour relâcher vos tensions corporelles, abaisser votre stress autour d'un Amma Assis traditionnel suivi d'un soin en réflexologie combinée .
- La séance "Sophro / Réflex" : 1h30 de lâcher-prise pour apaiser vos tensions émotionnelles, abaisser la charge mentale, retrouver un meilleur sommeil, une pensée positive et bienveillante : 2 exercices de relaxation dynamique, 1 relaxation sophronique suivis d' un soin bien-être en réflexologie combinée.
Déroulement d'une séance de Réflexologie combinée
Lors de cette séance individuelle, je vous présente la méthode Fischmann .
Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire et combinée, nous sélectionnons ensemble 1 ou 2 microsystèmes sur lesquels des zones et points réflexes seront stimulés pendant la séance.
Vous m'expliquez vos besoins, les manifestations de vos tensions, et je crée en votre présence un protocole de réflexologie 100% adapté .
Le soin en réflexologie dure 35 min (séance globale d'1h - 1h15 ).
Je vous enseigne ensuite des gestes d'auto-stimulation pour vous permettre de poursuivre les bienfaits de la séance quelques jours supplémentaires.
Mes Techniques sont douces, non invasives, utilisées pour la prévention et la gestion du stress, et en accompagnement bien-être des tensions physiques chroniques et passagères,
visant à réguler, maintenir et améliorer l'état de santé global.
En complément d'un suivi médical régulier.