Pourquoi faire des séances de réflexologie ?
La réflexologie est une technique naturelle d'équilibrage de l'organisme, de l'énergie interne, des émotions, des fonctions corporelles globales.
En phase de stress (stress professionnel, familial, choc émotionnel, stress accentué par une pathologie, les effets secondaires d'un traitement etc...), le système nerveux central, ainsi que le fonctionnement corporel peut se retrouver en déséquilibre et enchainer une série de tensions ressenties, de douleurs chroniques, qui, en fonction des individus va se manifester de différentes manières.
Voici les principaux systèmes corporels qui peuvent être en déséquilibre, et sur lesquels des séances de réflexologie vont apporter apaisement des tensions psychiques et physiques:
Equilibre du système nerveux et respiratoire
Troubles du sommeil
Emotions - colères, peurs...
Réactions cutanées (psoriasis, rougeurs, démangeaisons...)
Charge mentale - pensées - humeur
Choc émotionnel
sensations d'oppression
Accompagnement sevrage tabagique
Accompagnement Cancer
Equilibre circulation sanguine et lymphatique
Drainage
Fatigue - immunité
Energie - pieds froids/mains froides
Fourmillements
Jambes lourdes ou gonflées
Circulation sanguine
Acouphènes
Relâchement musculaire
Tensions chroniques corporelles
Tensions du dos / cervicales
Maux de tête
Tensions arthrose
Sciatique
Accompagnement Fibromyalgie
Equilibre du système digestif et urinaire
Digestion
Elimination
Détoxination
Fatigue
Remontées gastriques
Inflammations chroniques du système urinaire liées au stress
Accompagnement maladie de Crohn
Equilibre du système génital et endocrinien
Déséquilibres hormonaux
Ménopause et pré-ménopause
Douleurs liées au cycle féminin
Libido
Dérèglement hormonaux
Prise de poids - humeur
Thyroïde
Température corporelle
Accompagnement du diabète
Accompagnement endométriose
Equilibre du système ORL
Fatigue visuelle
Inflammation des sinus et sphère Orl
Allergies saisonnières
Sensibilité gorge / larynx
Equilibre/vertiges
Acouphènes / bruxisme
La fréquence, le nombre de séances va dépendre de la raison de votre venue et de vos attentes:
* Séance dédiée au bien-être, à la recherche d'une profonde détente : 1 séance suffira, et je vous invite à renouveler cette expérience 2 à 3 fois dans l'années pour maintenir votre équilibre intérieur.
* Séance pour apaiser un ou plusieurs troubles précis ponctuels : 3 à 6 séances: 2 séances minimum le 1er mois, puis 1 séance par mois -> les troubles sont parfois installés depuis plusieurs mois ou plusieurs années et du temps sera nécessaire pour un apaisement optimal.
* Séance pour accompagner les troubles chroniques ou le parcours cancer : 2 séances minimum sont conseillées le 1er mois pour commencer, puis une séance mensuelle sera préconisée.
* Séance d'entretien / prévention : 2 à 4 fois dans l'année : 1 à 3 séances selon les personnes, pour renforcer le système immunitaire, et agir en prévention d'une bonne forme . Les cures sont conseillées en prévention, selon vos fragilités et vos besoins du moment!
Les Cures en Réflexologie Combinée
1 CURE Bien -être = 3 séances à réaliser en 2 à 4 semaines
Silhouette
Vous avez de nouveau une alimentation saine, vous avez repris une activité sportive?
Cette cure est un coup de pouce pour perdre vos kilos superflus au plus vite, de façon naturelle.
Les zones réflexes sélectionnées régulent votre digestion, stimulent le corps, harmonisent le système nerveux pour vous aider à retrouver votre ligne!
la séance "Amma-Réflex"
L'association de 2 techniques pour votre confort et votre bien-être!
- La séance "Amma / Réflex" : 1h30 pour relâcher vos tensions corporelles, abaisser votre stress autour d'un Amma Assis traditionnel suivi d'un soin en réflexologie combinée .
Un moment privilégié, une vraie parenthèse pour son Bien-être et son équilibre!
Les accompagnements spécifiques en Réflexologie
l'accompagnement bien-être de vos pathologies
Fibromyalgie
Endométriose
Sevrage tabagique
POUR :
- apaiser vos émotions
- vous réconforter face au stress lié aux douleurs.
- libérer vos tensions physiques
- abaisser l'intensité des douleurs
grâce aux stimulations réflexes de zones spécifiques.
- retrouver du mieux-être au quotidien
En suivi mensuel idéalement. (en parallèle de votre suivi santé)
POUR :
- apaiser vos tensions nerveuses liées au stress de la maladie
le but est de retrouver un équilibre nerveux pour vivre au mieux avec l'endométriose.
-une détente corporelle
- espacer les douleurs et atténuer leur intensité
en travaillant sur des zones réflexes ciblées.
Idéalement en suivi mensuel, à adapter en fonction de vos cycles. (en parallèle de votre suivi santé)
Vous êtes en phase d'arrêt du tabac, accompagné(e) par un professionnel de la santé?
POUR :
- 'apaiser vos angoisses, votre irritabilité, insomnies liées au sevrage.
- apaiser/ réguler les désagréments que vous pouvez vivre comme les troubles digestifs, les constipations, les sueurs ou tremblements liés au sevrage.
IMPORTANT : pour vivre cet accompagnement, vous devez avoir été au moins 10H sans tabac avant la séance.
Maladie de Crohn / colon irritable
accompagnement du cancer
POUR :
- apaiser vos tensions nerveuses liées au stress de la maladie, et à la peur de vivre ces douleurs.
- détendre la zone intestinale, en effectuant des stimulations réflexes de zones et points spécifiques.
En suivi mensuel idéalement. (en parallèle de votre suivi santé)
POUR :
- soulager les effets secondaires des traitements :
- les nausées
- l'inconfort digestif
- réguler le stress et les émotions
- Se sentir épaulé(e) le temps des traitements et même après!
Déroulement d'une séance de Réflexologie combinée
Lors de votre 1ère séance individuelle, je vous présente la méthode Sonia Fischmann .
Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire et combinée, nous sélectionnons ensemble 1 ou 2 microsystèmes sur lesquels des zones et points réflexes seront stimulés pendant la séance.
Vous m'expliquez vos besoins, les manifestations de vos tensions, et je crée en votre présence un protocole de réflexologie 100% adapté .
Le soin en réflexologie dure 35-40 min (séance globale d'1h - 1h15 ).
Je vous enseigne ensuite des gestes d'auto-stimulation pour vous permettre de poursuivre les bienfaits de la séance quelques jours supplémentaires.
Mes Techniques sont douces, non invasives, utilisées pour la prévention et la gestion du stress, et en accompagnement bien-être des tensions physiques chroniques et passagères,
visant à réguler, maintenir et améliorer l'état de santé global.
En complément d'un suivi médical régulier.